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标题: 减肥瘦身 [打印本页]

作者: 梅花冬天开 时间: 2021-3-29 08:55
标题: 减肥瘦身
想减小肚子听说跳绳可以，还有可以瘦小肚子的方式么

作者: 在乐乡人 时间: 2021-3-29 09:14
主要的问题是如何坚持住

作者: 乐清一九九三 时间: 2021-3-29 11:54
刚买，下个月开始减肥吧

作者: 谨河 时间: 2021-3-29 12:21
没有局部减肥的办法，只有全身

作者: 谨河 时间: 2021-3-29 12:22
要么你就练腹肌撕裂者，很酸爽的哦

作者: 羊骨头 时间: 2021-3-29 15:58
跑步跳绳仰卧起坐波比跳

作者: 西米囊 时间: 2021-3-29 22:11
平板支撑

作者: Aldridge 时间: 2021-3-31 22:20
少吃多干

作者: 死宅的胖妞 时间: 2021-4-1 07:06
卷腹

作者: 梅花冬天开 时间: 2021-4-2 23:51

谨河发表于 2021-03-29 12:21
没有局部减肥的办法，只有全身

说能局部瘦身的产品和方法是骗人的嘛

作者: 三三三三 时间: 2021-4-13 15:02
有没有意思减肥打卡的姐妹

作者: 柳市_瓯雁传媒 时间: 2021-4-14 11:08
咱们女性小腹比较大，一般都是宫寒之类的引起的，还会容易伴有痛经之类的，少吃凉的性凉的能回有些改善，然后适当运动运动，艾灸艾灸，多多少少都会有改变的。以后穿衣服肚脐眼以下能不漏出来尽量不要漏出来，中医里把肚脐眼以下叫做“根”相当于植物的根茎，你天天漏个肚脐眼就等于树把根茎漏出来。好好保护自己吧。

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