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标题: 我不是小废物，谁是呢。 [打印本页]

作者: 蝉鸣半夏 时间: 2021-12-26 15:42
标题: 我不是小废物，谁是呢。
你们都只看到我每天吃吃吃，我减肥的时候一跑就是20公里，你们都没有看到，因为我也确实没跑过

作者: 冉冉的红星 时间: 2021-12-26 15:49
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作者: HTZ0105 时间: 2021-12-26 17:25
跑是不可能跑的，这辈子都不可能

作者: Aldridge 时间: 2021-12-26 23:57
20公里还是挺好跑的，2个小时左右可以跑完。我只有在肚腩大的情况下增加强度，平时基本5-10公里。个人认为公里数太长对身体还是有损害的

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