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标题: 跑步的正确姿势 [打印本页]

作者: 在乐乡人 时间: 2023-6-2 07:41
标题: 跑步的正确姿势
前脚掌入地，有抖音上说后脚，晕乎乎，前脚才是

作者: 瞅你一眼 时间: 2023-6-2 08:40
每个人都有自己舒服的姿势，只要不受伤就好
有几年我也特意去关注那只脚着地，后来发现改起来特别别扭

就放弃了

作者: 在乐乡人 时间: 2023-6-2 09:20

瞅你一眼发表于 2023-6-2 08:40
每个人都有自己舒服的姿势，只要不受伤就好
有几年我也特意去关注那只脚着地，后来发现改起来特别别扭就放 ...

确实是这样啊，慢跑，我们不是专业的，只是慢慢适应，感谢

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