八段锦真的那么神吗？看很多人说很神

啊懿仔 · 发表于 2023-11-18 11:13

特别是气虚，掉头发很适合练，有人练过吗？

无名高地 · 发表于 2023-11-18 11:26

每个功法都很神。。

HTZ0105 · 发表于 2023-11-18 11:27

随便哪门武功，只要长期练，都有效果

一一一一一琳 · 发表于 2023-11-18 14:35

我也打算去练嘿嘿

maodrc · 发表于 2023-11-18 14:38

适合早上起床练习

shuoshuo · 发表于 2023-11-18 15:02

我坚持了半年，确实有效果，白天精气神好了，其他的功效暂时没感觉，网上很多直播教八段锦的

啊懿仔 · 发表于 2023-11-18 15:22

无名高地发表于 2023-11-18 11:26
每个功法都很神。。

真的吗

啊懿仔 · 发表于 2023-11-18 15:47

HTZ0105 发表于 2023-11-18 11:27
随便哪门武功，只要长期练，都有效果

好的

啊懿仔 · 发表于 2023-11-18 15:48

一一一一一琳发表于 2023-11-18 14:35
我也打算去练嘿嘿

来！

啊懿仔 · 发表于 2023-11-18 15:55

maodrc 发表于 2023-11-18 14:38
适合早上起床练习

睡前不合适吗？

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