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谁懂

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x小鱼 发表于 2023-11-12 14:32 | 只看该作者回帖奖励

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多吃菜吃容易瘦还是少吃菜多吃饭容易瘦

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沙发

山令头 发表于 2023-11-12 14:55 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

血糖高医生叫我少吃饭多吃菜多运动，面条几乎不碰饭小半碗菜随便吃肥肉不能吃，4个月已经瘦了快20斤

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