设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到宽版

乐清上班族网»论坛 › 乐清生活区 › 乐清生活 › 花大几千买装备跑了半个月，体重都没见瘦一斤

12 / 2 页下一页

发新帖

查看: 4476|回复: 21

上一主题

下一主题

花大几千买装备跑了半个月，体重都没见瘦一斤

52 主题	177 帖子	177 积分

Rank: 2

积分: 177

发消息

电梯直达

跳转到指定楼层

楼主

优治 发表于 2023-8-11 14:17 | 只看该作者回帖奖励

回帖奖励

|倒序浏览 |阅读模式来自：浙江省温州市电信

买装备花了大几千，鞋子啊、衣服，跑步跑了半个月，没有瘦下来

收藏0 赞0 踩0

回复

使用道具举报

622 主题	1万帖子	2万积分

Rank: 14

积分: 22003

发消息

沙发

谨河 发表于 2023-8-11 14:43 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

吃也很重要

来自安卓APP客户端

回复支持反对

使用道具举报

71 主题	2548 帖子	2792 积分

Rank: 4

积分: 2792

发消息

板凳

小小冰激凌 发表于 2023-8-11 14:51 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

一天三顿水煮鸡胸肉，不瘦你过来找我

回复支持 1 反对 0

使用道具举报

1 主题	60 帖子	163 积分

Rank: 2

积分: 163

发消息

地板

onekss 发表于 2023-8-11 14:52 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

跑步想减肥，见效是比较慢的。
但是坚持下来，会发现减的很匀称，而且反弹很小。

回复支持 3 反对 0

使用道具举报

90 主题	1540 帖子	1628 积分

Rank: 4

积分: 1628

发消息

5^#

孤身型男 发表于 2023-8-11 14:55 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

5-7公里内时间控制在45-60分钟！坚持才会胜利，三餐都吃个7分饱！健康越来越近

回复支持反对

使用道具举报

285 主题	963 帖子	1984 积分

Rank: 4

积分: 1984

发消息

6^#

zbj16961 发表于 2023-8-11 14:58 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

跑步搭配无氧才有效果

回复支持反对

使用道具举报

14 主题	790 帖子	2156 积分

Rank: 4

积分: 2156

发消息

7^#

^_^老渔夫^_^ 发表于 2023-8-11 15:07 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

跑步想瘦那你那个几年下来是没效果的

来自苹果APP客户端

回复支持反对

使用道具举报

90 主题	4万帖子	4万积分

Rank: 17

积分: 45121

发消息

8^#

HTZ0105 发表于 2023-8-11 16:48 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

我就俯卧撑，半年瘦十多斤，小肚子也不见了

来自安卓APP客户端

回复支持反对

使用道具举报

20 主题	1466 帖子	1480 积分

Rank: 4

积分: 1480

发消息

9^#

庆隆矿业 发表于 2023-8-11 18:00 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

看你怎么吃了，西红柿和黄瓜轮流吃，配鸡胸肉和牛肉。。。

回复支持反对

使用道具举报

6 主题	414 帖子	1417 积分

Rank: 4

积分: 1417

发消息

10^#

放过自己的心 发表于 2023-8-11 20:10 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

慢跑，坚持一两个月就会有效果

来自苹果APP客户端

回复支持反对

使用道具举报

12 / 2 页下一页

发新帖

手机版|小黑屋|乐清上班族网 ( 浙B2-20100310-1 )

GMT+8, 2025-8-17 03:41

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表