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跑步的正确姿势

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楼主
在乐乡人 发表于 2023-6-2 07:41 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 浙江省温州市鹿城区 电信
前脚掌入地,有抖音上说后脚,晕乎乎,前脚才是
 
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沙发
瞅你一眼 发表于 2023-6-2 08:40 来自手机 | 只看该作者 来自: 浙江省 电信
每个人都有自己舒服的姿势,只要不受伤就好
有几年我也特意去关注那只脚着地,后来发现改起来特别别扭就放弃了
 
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 楼主| 在乐乡人 发表于 2023-6-2 09:20 | 只看该作者 来自: 浙江省温州市 电信
瞅你一眼 发表于 2023-6-2 08:40
每个人都有自己舒服的姿势,只要不受伤就好
有几年我也特意去关注那只脚着地,后来发现改起来特别别扭就放 ...

确实是这样啊,慢跑,我们不是专业的,只是慢慢适应,感谢
 
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