让我们一起学习，快乐做自己，快乐带娃

如果你也经常面对孩子突然的脾气情绪不稳，无法控制；如果你听到孩子嚎啕的哭声，内心一股无名之火，熊熊燃烧？也许我们该学习一下如何和他们相处了。我们大多会沿袭父母教育我们时的办法，什么棍棒出孝子的理论也非常多。但是如果有更好的办法解决，也许我们不用对孩子那么凶，也许我们不用大动肝火。

今天我们就来分享一下，治愈自己的拥抱。
人和人拥抱，牵手，以及亲吻，都会分泌快乐的多巴胺。而当我们面对对你产生对立情绪的孩子时，他们多半会用尖叫，哭闹，摔打的方式来表达。不知道你们是不是和我一样，听到孩子的哭声，整个人就会呈现一种烦躁的状态，控制不住要吼孩子。我最近学习了这个拥抱技能。我开始学着等他哭声渐小，情绪发泄得差不多了，问他来我身边，我来抱抱你，安慰你一下。他被安抚的同时，我的暴躁情绪也有效得到了缓解。亲测有效，宝爸宝妈们，也可以试一试哦！

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