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族友们，脖子时常不舒服，求缓解的好办法

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电梯直达

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楼主

锐记变变 发表于 2023-5-23 16:06 | 只看该作者回帖奖励

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脖子时常不舒服，求缓解的好办法

肩颈经常会很酸痛，按摩又好贵，求缓解办法

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沙发

renduoduo123 发表于 2023-5-23 16:19 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

运动

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板凳

在乐乡人 发表于 2023-5-23 17:27 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

日常多锻炼应该会有不错的收获

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地板

叶以沫 发表于 2023-5-23 18:22 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省电信

吊

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5^#

司马光 发表于 2023-5-23 18:58 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

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6^#

龙逢浅水定脱身 发表于 2023-5-23 21:08 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

练金刚功吧

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一网情深 发表于 2023-5-23 22:12 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市龙湾区电信

买几个狗皮药膏打下

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瓯江口北岸 发表于 2023-5-23 22:38 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

去游泳

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Ann2020 发表于 2023-5-24 08:01 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

去买个泡沫轴每天脖子左右滚10分钟

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小芳(阿勇水果 发表于 2023-5-24 09:23 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

之前我跟你一样肩颈脖子这块很酸，锻炼运动后好很多，如果能坚持基本就感觉不到了

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