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乐清上班族网»论坛 › 乐清生活区 › 有问必答 › 腰间盘突出哪里看效果比较好？

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腰间盘突出哪里看效果比较好？

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不再问1105 发表于 2023-8-30 08:34 | 只看该作者回帖奖励

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大家知不知道，乐清这边哪里看腰间盘突出效果比较好的，求推荐，谢谢！

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沙发

田七 发表于 2023-8-30 09:23 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

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板凳

他就同意 发表于 2023-8-30 10:12 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

放开心情.愉快的玩耍.是最好的医生

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地板

孤身型男 发表于 2023-8-31 16:11 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

如果真的是椎间盘突出引起的，就躺着休息就好了！

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5^#

番茄宾馆 发表于 2023-8-31 16:21 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

单杠吊环是特效药

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6^#

xiaobao2006 发表于 2023-8-31 22:14 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

睡地板，硬板床，有效果

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启智中小学教育 发表于 2023-8-31 22:37 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

先止痛，后慢慢锻炼，每天骑15分钟自行车，游泳。
睡硬板床。

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8^#

卡洛斯联盟 发表于 2023-8-31 22:56 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省电信

白象。孙国贤

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9^#

王朝 发表于 2023-9-6 10:35 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

靠人不如靠己。多吃点，补气血的鸡蛋，牛奶，鸡肉土豆。饭后一到两个小时。自己按摩脚内侧腰椎反射区就行了，慢慢的就能好了。

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10^#

qianxiuqiu13 发表于 2023-9-13 09:51 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

乐清不知道，我的腰间盘突出是在温州塘下看好的。

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