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肩颈总是酸痛，去按摩又吃不住劲，怎么办？

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催命鬼 发表于 2022-6-27 16:38 | 只看该作者回帖奖励

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工作经常是坐着，肩颈特别痛，和朋友去按摩，又吃不住劲，有没有什么别的方法可以不这么痛的呢？

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娜年花开 发表于 2022-6-29 12:34 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市平阳县联通

多运动，做做瑜伽，很有效果

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7^#

锁清秋 发表于 2022-6-29 11:11 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

运动+理疗

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唐僧妈妈 发表于 2022-6-29 09:53 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

打羽毛球很快就好了

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泡面搭档 发表于 2022-6-29 08:15 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省杭州市电信

北海道有个艾灸足浴，按肩膀特别舒服，下班累了去按摩舒服的睡着了

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地板

ctznc 发表于 2022-6-27 21:33 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

痛则不通坚持一下就好了我刚开始也受不了现在好多了每周一次理疗

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孤身型男 发表于 2022-6-27 17:43 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

除了运动就是割肉~你看着选！最后没有出路

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沙发

不撞南墙不回头 发表于 2022-6-27 17:07 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省杭州市电信

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