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睡觉环境很好很安静，但晚上整宿整宿睡不着，是抑郁症前兆吗？

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溪若成风 发表于 2023-8-28 17:06 | 只看该作者回帖奖励

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这几天每天失眠，身体很困，但是脑子却一直在工作，无法控制，到了早上才好一点

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22^#

NetHaipen@YQ 发表于 2023-8-31 08:48 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省移动数据上网公共出口

脚拇指上长毛的那上面艾灸治失眠

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微笑的记忆 发表于 2023-8-29 21:21 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省杭州市联通

起来跑步，每天五点钟起床，跑步

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默耿 发表于 2023-8-29 15:46 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

阴虚火旺，肝火热，喝点下火的药，龙胆泻肝丸吃点吃了，就好了

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小末 发表于 2023-8-29 15:27 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

压力大心思太多基本是抑郁前兆了

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煎饼小王子 发表于 2023-8-29 13:53 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

白天多运动

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黄土高坡 发表于 2023-8-29 12:02 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省嘉兴市电信

事太多
能解决的，解决掉
解决不掉的，想太多也是徒劳
多看书，少撸串

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欢儿季 发表于 2023-8-29 11:23 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

不要想太多

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yuws11 发表于 2023-8-29 09:56 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

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14^#

重新发芽 发表于 2023-8-29 09:49 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省杭州市联通

你缺对象了

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