每天早餐你们都会吃什么

佐佐木惠理 · 发表于 2026-4-23 10:49

我在山姆买了烧卖，花卷，红糖包之类的，还有自己包的饺子，每天吃来吃去就这些

z877046611 · 发表于 2026-4-23 15:05

基本都单位食堂，吃吃面条，或者家里的**，偶尔吃个糕头

wzguoyao · 发表于 2026-4-23 15:16

我比你多了一样燕麦。随便吃吃。早餐吃的比较简单

爱看电影 · 发表于 2026-4-23 16:11

泸溪河的蛋糕，维维豆奶

Leo_Wong · 发表于 2026-4-24 08:43

小麦胚芽，奇亚籽，纯黑巧，可可粉，脱脂奶粉或自制酸奶，自制纳豆，全谷物麦片，鸡蛋。

其实早餐比较建议吃肉

zzx908 · 发表于 2026-4-24 09:34

想健康早餐就要多样性，碳水蛋白膳食纤维油脂，比如鸡蛋燕麦香蕉蓝莓坚果这些，如果是途吃个爽，那还是我们传统早餐，油条糯米饭豆浆大肉包吧

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