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《正念父母心学--爱的觉知》
导师：黄秋杨
2.17晚上直播随笔记录
1、特殊时期里我们不是随波逐流，而是积极去面对与应对！
2、疫情给了我们有机会把几十年没有经历过的“阖家欢乐”，终于可以“长相厮守”了
3、黄秋扬导师十五年心理学临床经历，协助了无数人走向心灵光明的路上。
4、黄秋扬老师是中国茶道心理学创始人，因为生活才是最好的
5、一个父母的人格完善决定了孩子是否有一个自己的世界。
6、现在青少年抑郁，焦虑已经常态化了，因为父母的原生家庭不够和谐，所以孩子潜意识里牵挂！
7、孩子的焦虑有时候没有踏入家庭，孩子就已经被家里父母关系的某种紧张气氛感应到了。
8、孩子天赋灵性，会启用感应力来感知父母的内在情绪。
9、作为父母的你们，已经成年了，是否具备成熟的心灵。
10、作为父母一定有承担力，一个内在没有成熟的父母会无意识的逃避责任。
11、孩子是父母的镜像，父母是否成熟，会在孩子身上投射出来。
12、家长总会希望孩子成为自己心目中的完美，最后孩子无法达成，导致自责与愧疚，压力就来了
13、传统的爱可能时过境迁，虽然是爱，但是可能不太一样被孩子需要。
14、爱需要“看见”，需要父母去用高品质的爱来认可、接纳、理解孩子的一切。
15、孩子有一种渴望，那就是需要父母看见他的全部存在本质，而不是那些优秀，好的一面。
16、当你能够接纳自己的不完美，你就能接纳、允许孩子的空间会更大。
17、孩子身上的问题其实可能就是父母自己身上也有的模样。
18、爱就是给予他所需要的，这样才会真的爱发生。所以，在你的家庭中，你能够理解孩子吗
19、孩子来到这个世界，也许就是来让你回头看看自己，为了拯救你而来！
20、父母和孩子之间也有一个界限，此次在尊重的范畴会更好！
21、 孩子不努力的背后不是想不努力，而是他觉得努力了而没有得到的“痛苦记忆”，所以他们用来逃避这份“痛苦”而不愿意努力。
22、家长能够给到孩子最好的礼物就是给自己多一份觉知力！
注：以上文字出自于乐清市心理咨询师协会会长、乐清市海天心理咨询中心主任、温州市心理咨询行业协会副会长黄秋扬微课堂直播内容整理。
整理：徐玉亭（乐清市海天心理咨询中心副主任、乐清市心理咨询师协会秘书长）
校对：黄秋扬
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