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越运动越重，为什么

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楼主

桃花不换酒 发表于 2020-8-18 19:20 | 只看该作者回帖奖励

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为什么越运动越重，真烦，吃的也不多啊～为什么

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沙发

长坏了的老男人 发表于 2020-8-18 19:36 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市龙湾区电信

转角遇到烧烤摊，边跑边说真好吃啊！

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板凳

佐蓝1191314 发表于 2020-8-18 19:43 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

人老了

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地板

天空0 发表于 2020-8-18 19:49 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

再坚持！

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5^#

孤身型男 发表于 2020-8-18 19:56 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

慢跑45分钟以上才能开始燃烧脂肪！看你做什么运动，时间强度~

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6^#

zjwzls001 发表于 2020-8-18 20:16 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

嗯，真香啊

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7^#

苹果醋减肥 发表于 2020-8-18 21:13 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省杭州市电信

不吃米饭容易瘦，我运动了半年体重一直没下降最近牙疼两天没吃米饭就吃菜掉了3斤

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8^#

五袋 发表于 2020-8-18 21:21 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

我也是最近几天都没吃饭，就吃粗粮鸡蛋，晚饭吃了一点肉菜鱼什么的。效果挺明显。米饭万恶之源

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9^#

dbdbdk 发表于 2020-8-18 21:29 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市华数

摄入热量大于你的运动量，余下就会胖了

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10^#

Tuantuan 发表于 2020-8-18 22:29 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省杭州市移动

运动就是会使人发胖的。和我们体脂之类的有关，好像。我是控制饮食，但是我没有运动，前几个月开始，瘦了大概13斤左右

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