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楼主: hZx1112233

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运动可以有效改善抑郁嘛

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zyb01935 发表于 2023-7-10 11:09 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省杭州市电信

慢跑吧！因为跑步有成就感，1公里3公里5公里，每次突破都会心情愉悦！如果户外跑还能改善内向，因为在“众目睽睽”你在运动！

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秋上心头 发表于 2023-7-10 11:23 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省杭州市电信

应该会有改善

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龙逢浅水定脱身 发表于 2023-7-10 12:16 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

hZx1112233 发表于 2023-07-07 16:25
练铁头功可以吗

就你这种认知，不病才怪

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