柳市讲坛活动预告 | 非洲鼓、民族民间舞、时装走秀……新公益课程出炉，快来报名吧！

尊巴、非洲鼓、民族民间舞、瑜伽、时装走秀……这周“柳市讲坛”公益课程来袭，等你来报名！

尊巴公益课

包王凡（包包），温州大学音乐学院音乐学专业毕业，现任柳市音乐舞蹈家协会理事，2004年开始接触舞蹈，学习过爵士、民族舞、古典舞等多种舞蹈，乐清最早从事尊巴教学的老师，现取得Zumba B1/B2证书、Zumba kids、Zumba Proskill证书。为满足广大舞蹈爱好者，普及尊巴舞蹈，特开设尊巴公益课。

尊巴（Zumba）是由舞蹈演变而来的一种健身方式它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。尊巴，它融合了多种南美舞蹈形式。一节尊巴健身课分成节奏强度不同的几个阶段，即便没有任何舞蹈基础的人，也可以得到放松和乐趣。

教授尊巴zumba基础一中的四种基本舞曲（梅伦格、莎莎、昆比亚、雷格顿）步伐，完成12首基本舞曲的学习。

舞蹈爱好者或者有一定舞蹈基础的人士。报名后需坚持上课，课后考核，特殊情况需和老师请假。

30人

柳市文化中心8楼排练4

2021年3月2号(每周二)晚上7点开始上课（共10节课）

报名请扫下面二维码进群，额满为止

非洲鼓公益课(第二期)

叶菁菁，曾多次参加乐清艺术节及百姓舞台等演出，演奏非洲传统曼丁音乐的曲目。

2019年底作为华东地区非洲鼓战队的成员，参加全国非洲鼓曼丁鼓乐节。

2021年3月3号（每周三）晚7点开始上课(共10节课)

柳市文化中心4楼文化驿站

30人

报名请扫下面二维码进群，额满为止

民间舞公益课(第六期)

汤允鹏，毕业于安徽省艺术职业学院、北京舞蹈学院。现担任舞蹈编导，2011、12年参加浙江省群众舞蹈大赛，在群舞《松.风》《老头乐》中担任领舞获表演/创作双金奖。2015年曾参加大型儿童剧《胡萝卜星球》剧组工作， 担任舞蹈编导一职。2017年参加浙江省第九届群星奖 ，独舞作品《阿Q》获得铜奖 。2020年参加浙江省群众舞蹈大赛，担任指导老师，指导的群舞作品《活到头发像盐白》荣获金奖等 。

热爱舞蹈、认真负责、思想健康、积极刻苦

20名

2021年3月4日开始上课（每周四）晚7点共12节课

柳市文化中心8楼排练二厅

报名请扫下面二维码进群，额满为止

瑜伽公益课

艾娜，毕业于俄罗斯弗拉基米尔理工学院，大学期间结缘瑜伽，且深爱上它后正式拜北京元和堂-迷罗导师门下，学习瑜伽于中医结合的-元瑜伽，并辅助教培工作，开启瑜伽之旅。
所获瑜伽资质：
·瑜伽RYT200认证
·AA SFP亚洲体适能高级私人教师
·4S孕产康复师认证
·4S普拉提大器械认证导师
·运动康复理疗认证
·科学减脂营养学认证
【艾娜瑜伽工作室】创办人

理疗康复瑜伽、产后修复瑜伽、疗愈阴瑜伽、身心平衡瑜伽、减脂瘦身瑜伽～等特色瑜伽课程

2021年3月5日开始上课（每周五）晚7点共12节课

柳市文化中心8楼排练二厅

20人

报名请扫下面二维码进群，额满为止

时装走秀公益课堂

郑莎历
莎梦旗袍夫人大赛创始人
浙江莎梦文化传媒有限公司董事长
曹美丽学院温州分院院长
国家评审导师·国家模特导师
2019环球夫人乐清赛区主席兼环球夫人温州赛区副主席
2019世界丽人大赛冠军、网络季军、最佳魅力奖
乐清旗袍协会分会副会长
第二十二届MRS．GLOBE环球夫人季军
2018最美妈妈最佳魅力奖
2018辣妈大赛最佳仪态奖
温州旅遊＂爱心大使＂

2021年3月14日开始上课（每周日）晚7点共12节课

柳市文化中心8楼排练四厅

30人

报名请扫下面二维码进群，额满为止

特殊时期，请报名成功的学员在进入文化中心一楼入口处前向工作人员出示健康码，谢谢大家配合！

为了保证您和更多的人参与公益课程并有所获，请大家珍惜学习机会，报名成功后务必准时报到。为了保证公益课程有序进行，之后所有公益课程将实行签到制，对于3次报名成功但未到席的人员，此后将限制参加公益课程，望理解，谢谢！

来源：乐清柳市