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我国分别于1984年、1996年、2002年、2010年和2015年进行过5次全国吸烟流行病学调查，现有数据表明，我国15岁及以上吸烟者总数高达3.16亿。吸烟是继高血压之后，排在第二位的导致早逝的风险因素。
烟草中毒性最大的物质是尼古丁，尼古丁的特点就是先兴奋后抑制，一支烟在几秒种就能让吸烟者放松、去疲劳、感到惬意，但是长期下来，吸烟者就对尼古丁产生心理依赖和生理依赖，造成机体活力下降，记忆力减退，工作效率低下，以及造成多种器官受累的综合病变。
不少吸烟者意识到了吸烟的危害，决定戒烟，但往往因为各种原因而戒烟失败，或者成功一段时间又复吸。调查显示，70%的吸烟者都想戒烟，30%的吸烟者尝试戒烟，但每年只有近2%-3%的人成功戒烟。因为大多戒烟者采用的方法就是干戒，最原始的，没有任何办法，单靠毅力的一种办法。单靠毅力戒烟要遭受戒断症状的煎熬，戒烟者更加痛苦，失败率更高。
现如今，尼古丁依赖治疗的最佳方案为：药物+心理支持+行为治疗结合。药物的帮助能使戒烟更加轻松不痛苦，成功率增高十倍以上。心理支持则能帮助吸烟者走出单打独斗的局面，在帮助者的支持下更好的面对戒烟。
市三医开展戒烟门诊，帮助广大准备戒烟者更好的戒烟。
戒烟门诊设在门诊大楼二楼精神心理科内。
坐诊时间：每周四下午1:30—5:00
戒烟门诊的服务内容：尼古丁依赖程度评估、简短戒烟干预、心理指导、药物辅助治疗。
温馨提示：医院公共场所全面控烟，请吸烟者到指定吸烟点吸烟。
吸烟对大脑有着非常严重的伤害。香烟中的尼古丁会杀死很多脑细胞，减少血液循环，降低脑部供养。而一旦大脑供氧不足，大脑中的供血也会减少，出现血管闭塞，中风以及智力衰退的出现几率也会升高。尤其是中风，吸烟极易引起脑部出现血管痉挛的情况，引发血液凝结。根据调查，吸烟者比不吸烟的人患病中风的几率要大很多，至少是不吸烟的人两倍以上。
对于男性来说，香烟中的尼古丁，不仅会让人染上严重的烟瘾，还会对精子产生影响，降低精子的质量和活力，甚至杀死精子。所以，很多吸烟者如果有晚上吸烟的习惯，并且吸烟还十分频繁，那么他们的精子成活率将会很低，甚至会有死精或者无精的情况。对于女性来说，吸烟对生育能力的伤害也非常大，尤其是既吸烟又口服避孕药的女性，导致胎儿畸形的概率高的让人害怕，比正常人高40%以上。
香烟是一种慢性毒药，吸烟就是在花钱进行慢性自杀。针对人体的心脑血管，吸烟可以增加血管内壁上的压力，引发动脉粥样硬化。从医院的临床数据统计中可以看出，吸烟会引发血管破裂，造成血管堵塞，甚至是心肌梗塞，严重威胁着人们的身体健康，并且这些情况越来越趋于年轻化。
一提到呼吸系统，很多人就会想到肺癌。是的，吸烟对呼吸系统的伤害是最大的，是引发肺癌的主要诱因。大量的调查研究表明，吸烟会引起肺部鳞状上皮细胞变异，增加癌变的概率。吸烟时间越长，吸烟数量越多，肺部的问题越严重。每天吸烟越多，第一次吸烟的年龄越小，呼吸系统受到影响越大，肺癌的患病几率也越大。
01强烈渴求吸烟；
02难以控制吸烟行为；
03当停止吸烟或减少吸烟量后有时会出现戒断症状；
04出现烟草耐受表现，即需要增加吸烟量才能获得过去吸较少烟量即可获得的吸烟感受；
05为吸烟而放弃或减少其他活动及喜好；
06不顾吸烟的危害而坚持吸烟。
如果吸烟者在过去一年的时间内体验过或表现出下列六条中的至少三条，则确诊为烟草依赖。
来源：乐清市第三人民医院 |
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