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每个人都不是一座孤岛，社会不是一个人的社会，家庭不是一个人的家庭。进一步普及心理健康和精神卫生知识，倡导全社会共建心理健康体系，共治心理健康问题，共享心理健康成果，提升各行业心理健康服务水平，提高公众心理健康素养是2024年精神卫生日的宗旨。乐清市第三人民医院于2024年10月9日、10月10日开展“共建共治共享，同心健心安心”为主题的精神卫生日系列义诊活动。
红景天老年公寓义诊 10月9日下午，为关爱中老年人心理健康，乐清市第三人民医院与柳市中心卫生院组织医务人员前往柳市红景天老年公寓，为有需要的老年人进行心理咨询，测量血压，并发放各种宣传资料进行科普宣教。
中老年（55岁以上）常见的精神卫生问题，有退休、家庭关系，空巢、躯体疾病等带来的适应与情感问题。接受由于年龄增大带来的生理变化，建立新的人际交往圈，调整心态适应新的生活，多参加社区和社会活动，拓转兴趣爱好，是避免中老年精神卫生问题发生的可行方法。
柳市六中心理健康知识讲座 10月10日下午，市三医精神心理科委派从事临床心理咨询及治疗多年的资深心理治疗师翁晓泽主任前往柳市六中，为初一学生开展《远离抑郁，珍爱生命》的讲课，使受到情绪困扰的学生知道如何正确处理自己的情绪问题，也引导同龄伙伴正确的看待抑郁问题，看待同伴的情绪问题。
儿童、青少年（6-18岁）常见的精神卫生问题，有学习问题、人际交往问题、情绪问题、性心理发展问题，行为问题（如霸凌，自我伤害，违规违纪），网络成瘾，吸烟饮酒，过度追星，饮食失调等。调节学习压力，学会情感交流，增强社会适应能力，培养正确的兴趣爱好，是避免学龄儿童和青少年精神卫生问题发生的可行方法。
此外，中青年（19-55岁）常见的精神卫生问题，有与工作相关的问题，如工作适应不良，人际关系紧张，就业和工作压力等各种原因所带来的问题，与家庭相关的问题，如婚姻危机，家庭关系紧张，子女教育问题。构建良好的情感支持系统，学会主动寻求帮助，发展兴趣爱好，是避免中青年精神卫生问题发生的可行方法。
来源：乐清市第三人民医院 |
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