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近年来，我市儿童青少年近视率居高不下，不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重，影响儿童青少年的未来，防控儿童青少年近视问题不容忽视。在此，乐清市消保委提醒广大家长：
2岁以内的婴幼儿建议不接触电子屏幕设备；学龄前儿童每天建议最多看半个小时电子屏幕设备；建议青少年每次连续使用电子显示产品时间不超过30分钟。避免在黑暗环境中观看电子显示屏幕。
显示屏的大小对视力影响没有明显关系，但是显示屏材质、物理性能能会对视力有影响。一些OLED显示屏和经过改良的LCD显示屏性能材质更佳。
儿童青少年在阅读时眼睛与读物距离应保持至少25厘米至30厘米；不在乘车、走路或卧床的情况下阅读；连续近距离用眼时间不能过长，应该控制在40-50分钟内，休息时远眺放松。建议家长和学校在学习之余，安排更多的户外娱乐活动。
“假性近视”为功能性，多发生于青少年，视力可在数周或1～2个月内下降，适当休息后又可得到某种程度的恢复。真性近视为器质性改变。家长发现少年儿童视力下降或眼睛不适，应尽早带孩子到正规专业的眼科医院检查，通过科学方法确定孩子是真性近视还是“假性近视”。一旦检查确诊为真性近视，应尽快为孩子配戴度数合适的矫正眼镜。
建议青少年初次验光配镜尽量选择正规眼镜店或专业医院，以免因配镜不准导致近视加深。
不要听信虚假广告宣传，不要过分依赖药物、按摩、治疗仪等辅助治疗手段，以免延误治疗孩子近视的最佳时机。凡是利用药物和穴位按摩治疗视力等眼部问题，都属于诊疗行为。任何单位必须取得《医疗机构执业许可证》。而医护人员，也必须取得相关证书方可从事诊疗。所以消费者在选择时，应该看清楚机构资质，切忌盲目相信各种假大空的宣传。
（图源网络） 家长们在选购台灯时，应选择4000K及以下、显色指数82以上的产品。其次，应该避免蓝光危害。最好选择标注无危害级别的产品，字眼包括：无危险类、RG0类。这些信息也可以在产品包装上查到。另外，谨防频闪效应。在购买台灯时，最好选择“不可察觉”等级或无频闪的台灯，可通过手机的拍照功能来检测频闪。可以打开台灯，然后打开手机的摄像头对准台灯光源，通过观察手机屏幕中出现的条纹来观察，条纹多表示灯管频闪较厉害，这样的台灯建议不选购。消费者在购买该类商品最好到正规的大商场、超市和专业商店购买，建议购买品牌知名度高、口碑好的产品，拒绝“三无”商品，留存购物凭证，出现质量问题，及时维护自身合法权益。
来源：乐清市消费者权益保护委员会 |
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