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在学业压力，人际交往、家庭教育等问题越来越突出的今天，学生的心理健康问题已成为人们关注的焦点。
为了进一步推动乐外学校心育工作，使广大学生在悦纳自我、开发潜能、优化人格、全面发展上获得成才的动力与快乐。同时，让更多的人来关注学生的心理健康问题，认识到心理健康问题的重要性，2019学年我校心理健康教育活动如下。
演绎故事，聆听心灵。校园心理剧是一种新兴的心理辅导形式。它通过学生扮演当事人或由当事人自己借助舞台来呈现他们日常学习生活中典型的心理问题，在心理老师和全体参与演出者以及观众的帮助下学会如何应对和正确处理心理问题，从而使全体受到教育启发的一种团体心理辅导治疗方法。
它是将角色扮演、角色互换、内心独白等心理调整技术，通过表演的形式对表演者和观众进行一种辅导和教育，集教育性、活动性、趣味性为一体。其特点在于生动、有趣、渗透性强，通过学生亲身体验和感悟，因此易于被学生所接受，有助于培养学生健康的心理状态和良好的道德行为习惯。同时，心理短剧的展演，也可以从侧面了解同学们的人生观、世界观、价值观，及时发现同学们所出现的问题，及时解决。
心理健康知识专栏广播 校广播站设心理知识专栏，于每天下午课外活动时间播报心理学知识，主要包括心理学哲理小故事、著名的心理学实验、著名的心理学效应、著名心理学家生平事迹、著名心理学理论和学说等。
乐外心理健康教育中心每月发行一期心理健康小报 心理电影赏析 校心理健康教育中心于11月23日晚影视赏析课时间进行分学部的全校性心理电影赏析。
小学部：《我和托马斯》
初中部：《憨豆先生的大灾难》
高中部：《弱点》
“阳光生活，智慧同行”心理知识问答竞赛
心理健康教育中心老师于11月25日-26日在校食堂门口开展了以“阳光生活，智慧同行”为主题的心理知识问答竞赛。活动现场热闹纷呈，激发了学生对心理学知识的浓厚兴趣，同时认识到了心理健康的重要性。
一系列精彩有趣而富有意义的活动，进一步推动了我校的心育工作，普及心理健康知识。提高学生心理健康水平、增强学生心理保健意识的同时，充分开发个人潜能，培养乐观、向上的心理品质，促进学生身心和谐发展和整体素质的全面提高。
今年注定是不平凡的一年，新型肺炎牵动着每个人的心，任何人都无法置身事外。无论我们是否来自湖北，无论我们是否被隔离，无论我们是否身为患者的亲人，我们的情绪都可能因为这场战役而波动：或不安、或惶恐、或担忧……
疫情面前，我们用口罩，酒精等方式做好了身体上的防护，但心理的防护也一样重要！只有身心健康，我们才能更好地打赢这场仗！
为帮助乐外师生更好地做好心理防护，乐外心理健康教育中心集结了全校优秀的心理教师为乐外师生提供心理健康咨询热线。同时也希望能够为社会出一份力。
新型冠状病毒具有较高的传染性，需要我们减少外出活动，居家就是减少接触病毒的机会。
而长时间宅在家里，很容易出现各种各样的心理问题。为此，我们整理出一份心理防护指南，希望给同学们带来一些帮助。
因为一场突如其来的新冠肺炎疫情延期开学，教师们一个个化身为“网络主播”开启网课模式。这种居家工作状态乍一看挺让人羡慕的，其实老师们在家工作也不轻松，甚至干的更多。备课、授课、辅导、批改作业……在校的教学教育工作一件都不少。老师们要坚守自己的岗位，同时要帮助学生及时调整居家学习的状态。爱与责任的背后，有辛劳，也有压力和苦恼。
疫情是一时的，但心理健康是长期的。疫情面前，我们每一位教师自身也是可能受到病毒威胁的普通人。做好学校工作之余，教师也不要忘记自我关爱！充分地自我关爱，能够帮助你避免职业耗竭。为此，针对疫情期间可能出现的心理困扰，为各位老师提供了专属的心理防护策略。
乐外心理健康活动报道 来源：乐外高中 |
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