【健康科普】诺如病毒进入高发期，这份指南快收藏

什么是诺如病毒？

        诺如病毒原名诺瓦克病毒。诺如病毒胃肠炎全年均有发生，10月到次年3月是诺如病毒胃肠炎高发季。诺如病毒变异快、环境抵抗力强、感染剂量低、感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短、且传播途径多样、全人群普遍易感，因此，在学校、家庭、医院、幼儿园等人群聚集场所容易出现诺如病毒感染，其感染对象主要是成人和学龄儿童。

诺如病毒如何传播？

        诺如病毒是一种传染性极强的病毒，诺如病毒胃肠炎患者的粪便和呕吐物中含有大量的病毒，处置不当很容易造成感染。

如何预防儿童传染病？

        诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。发病以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。

感染诺如病毒如何治疗？

        目前治疗诺如病毒尚无特异的抗病毒药物，一般对症治疗即可。患儿应补充足够的水分以预防脱水。虽然诺如病毒感染属于自限性疾病，轻度脱水时，口服补液盐是最有效的治疗方法，休息2-3天即可康复，但当症状严重，出现尿量减少，口干、眼干、困倦无力、焦躁不安等症状时，6小时无尿时，应高度警惕是否发生严重脱水，应及时到医院接受静脉输液。

诺如病毒如何预防？

        1、保持良好的手卫生
        保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。

        2、注意个人饮食卫生
        认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。

        3、做好通风消毒工作
        家庭、学校及托幼机构应做好通风换气、清洁消毒工作。在发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作。

        4、及时隔离患病人员
        如果感染诺如病毒，应尽量不要和其他健康的人员近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。

温馨提示

        虽然诺如病毒很厉害，但也没有那么可怕，发现病情，及时就医，一定避免滥用抗生素！

来源：乐清市妇幼保健院