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想要乘风破浪?先问问你的盆底肌答不答应!

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乐清之窗 发表于 2020-7-22 09:40 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 浙江省温州市 电信
妇科门诊经常遇到这样的病人,一阵大笑或咳嗽后就会引发漏尿,时常感觉小腹坠坠的,阴道松弛。其实,这些患者多因为怀孕及生产过程中盆底肌受到损伤,导致盆底功能障碍。

盆底是一个由肌肉、韧带等组成的一个吊床样的结构承托着膀胱、子宫、直肠等脏器器官。这些看不见,摸不着的肌肉少有人知晓,却承担着控尿、控便,支撑盆腔脏器器官,性功能等多功能,默默地协调你每一天的生活。
在怀孕期间,胎儿、胎盘在母体不断长大,羊水也不断增多,这些重量持续长久地对盆底肌产生压迫,使盆底肌变薄,弹性变差,神经受损,从而盆底的功能受损,受其支撑的脏器位置改变,功能也相应受损。
分娩后,随着胎儿的娩出,部分韧带松弛,“弹簧床”弹性变差,无法将器官固定在正常位置,从而出现功能障碍,如大小便失禁、脏器脱垂等。
所以,顺产和剖宫产的女性产后都需要做盆底功能康复训练。
1、打喷嚏、咳嗽、大笑、跑、跳等情况下,出现漏尿
2、产后感到性生活质量变差,阴道松弛
3、腰背部疼痛、下坠感
4、阴道口有组织脱出,即盆腔器官脱垂

1.产后盆底肌肉功能修复
2.增强阴道紧致度,提高性生活质量
3.治疗各种尿失禁
4.治疗轻中度子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂、阴道壁膨出

越早做盆底康复,恢复的效果越好。

✦产后42天-产后1年,是盆底肌恢复黄金期;
产后42天,要及时检查盆底,发现问题及早干预,抓住最好的修复期治疗。
✦当出现尿失禁、脱垂、腰酸背痛时,即便已经过了产后一年,也要积极治疗,以免病情持续加重,不得不手术治疗。
1•产后42天复查
恶露结束后,到专业医疗机构检查盆底肌。
2•盆底肌仪器治疗
根据检查结果制定方案。
3•家庭锻炼
盆底肌恢复一定程度后,坚持家庭锻炼,维护盆底肌肌力。
1.盆底肌电刺激:低频电刺激指放置电极通过不同频率的电流刺激,强化整个盆底肌群,另刺激盆底肌的支配神经,经神经反射增强盆底肌的收缩。
2、生物反馈:是反复训练人的一种机能,即借助现代仪器,将患者某些生理功能加以描记,同时转换为声、光等反馈信息,使患者根据反馈信息学习调整不随意的内脏功能和其他躯体功能,以达到防治疾病的目的。

治疗者需登记手机号码,
预约治疗,
医生会与您确认治疗时间及注意事项。
来源:乐清市妇幼保健院
 
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