乐清市建设路小学关于落实“五项管理”工作致家长的一封信

尊敬的各位家长朋友：
您好！

孩子是家庭幸福的源泉，孩子的身心健康成长，不仅需要学校的努力，更需要学校、家庭、社会三方形成合力，协同育人。为了有效促进学生健康成长，全面发展，根据国家省市教育行政部门的通知要求，就乐清市建设路小学加强和改进学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”工作制订本办法。请各位家长认真阅读，理解、支持并配合，让我们在家校共育的文化体系中，携手并肩，为孩子们的健康成长保驾护航！

乐清市建设路小学积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的精神：一二年级不布置书面家庭作业、三至六年级每天书面作业不超过60分钟。学校和教师不使用未经学校及主管部门备案的学习类APP布置作业，不要求或组织学生购买未经国家教育部门审查通过的教学资料。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业，提倡学生自己记录，培养自我管理能力。家校携手监督学生高效完成作业，家长要切实履行家庭教育主体责任，相关建议如下：

★建议家长与孩子一起制定学习计划，树立目标，帮助孩子提升自我管理能力，学会时间管理，培养孩子按时、独立做作业的习惯。

★家长不要根据自己的爱好、判断给孩子大量报兴趣班、补习班，加重孩子学习负担，占用孩子休息时间，甚至影响学校学习和生活，额外增加孩子的身体和心理负担。

★到21点还未完成作业的，一定要让孩子停止作业，马上洗漱睡觉。学生个体是存在差异的，偶尔完不成，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。经常完成不了，请来校和班主任、学科老师一起沟通讨论，讨论解决方案或适当减少某些作业。

★如学习中需要帮助，家长指导要注意方法，先给予提示，再鼓励孩子独立思考并完成。家长还可以和孩子一起分析出现问题的原因，耐心倾听孩子的苦恼和想法，进行疏导和鼓励，同时以积极乐观的心态加以引导。

充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，小学生睡眠时间应达到10小时，按规定错峰错时到校，尽量不要过早到学校。各年级上午第一节课上课时间不早于8:30。在校吃中餐的学生，各班根据实际情况安排午睡。老师每天会认真做好晨检午检工作，关注学生的精神状态，及时与家长沟通。为了保证孩子的充足睡眠，给家长的建议如下：

★ 促进孩子自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21:00，保证每天睡眠时间达到10个小时。

★ 准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。

★请对孩子的睡眠环境（亮度、温度、湿度、噪音等）做一次全面检查，有问题及时整改，确保孩子身心放松、按时安静就寝。

★经过一上午的学习和活动，孩子难免出现疲倦状态。不在学校吃中餐的孩子，家长要鼓励孩子进行午休，时间不宜过长，建议半小时左右，这样可以保证孩子有充足精力投入到下午的学习。

为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的文件要求，乐清市建设路小学对学生手机管理提出如下建议：

★在校期间，家长要与孩子联系，可通过班主任和任课老师进行沟通；孩子要与家长联系，可以使用校讯通移动座机、老师的手机等。

★如学生确有带手机入校的需求，须经家长同意、向班主任提出书面申请，由班主任批准并向学校德育处备案，进校后手机交由班主任保管，放学后归还。

★严禁任何学生将手机带入课堂，否则将受到相应的惩戒，如发现学生在校期间，未经允许使用手机，学校教师有权将手机代管并及时告知家长。已经获准的将取消其带手机进校园的资格。

★其他电子类产品（电话手表、电脑、平板、游戏机等）使用要求参照手机使用的方法。

★在对孩子的手机管理中，家长应以教育引导为主，杜绝出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

★家长要以身作则，言传身教，尽量不要在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。

★不建议为孩子配备手机，防止孩子沉迷于网络和手机游戏。

学校禁止任何人强制学生购买课外读物。学校设立学校图书室和班级读书角，优化校园阅读环境，向学生推荐绿色课外读物，对学生带入校园的读物进行管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。为激发每位同学的阅读兴趣，将阅读落到实处，给家长的相关建议如下：

★请家长朋友鼓励孩子认真阅读有益于孩子身心健康成长的书籍，让孩子从喜爱看书入手，以教育主管部门推荐的书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，不购买盗版、未正式出版的书籍，培养爱读书、勤读书、读好书的好习惯。

★家长带头在家里多读书、读好书，并每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，互相提问讨论，营造家庭读书氛围，培养良好的思维习惯，为孩子终生爱读书打下基础。

★家长可记录孩子读书过程中的点点滴滴，鼓励孩子在课余时间多读好书，让孩子从读本中汲取营养，在阅读中开拓视野、增长知识，提高阅读和写作能力。

★ 鼓励孩子积极参加各类读书、征文等活动，在活动中展示风采，树立自信，感受读书带来的收获与乐趣。

学校严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，一至二年级每周安排4课时，三至六年级每周3课时，尽可能做到每天开设1节体育课，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。合理安排学生校内体育活动时间，着力保障学生每天校内不少于1小时体育活动时间。全面落实大课间体育活动制度，学校每天统一安排30分钟的大课间体育活动，每节课间安排学生走出教室适量活动和放松。为了让孩子拥有更加健康的体魄，给家长的建议如下：

★家长要引导孩子积极参加体育锻炼，培养运动兴趣，养成运动习惯，确保校外体育活动时间不少于1小时。引导孩子参加力所能及的家务劳动、实践活动或社会公益活动。

★引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。如有既往病史或身体出现问题，要及时告知学校，暂时或长时间免予参加相关体育课和体育类集体活动。

★建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。

★请家长配合学校，指导孩子养成良好的读写习惯。保障书房灯光、桌椅高度符合读写和身高要求，保持“一尺、一拳、一寸”的读写姿势，减少学生使用电子产品的时间，预防近视。

家长朋友们，孩子是祖国的未来，民族的希望，党和国家历来关心和重视少年儿童的健康成长。让我们以自觉做好“五项管理”为起点，共同营造有利于孩子健康成长的良好环境，给予孩子多一份陪伴，多一份耐心，真正关心孩子内心的兴趣与喜好，帮助孩子找到人生的价值所在，从而奠定孩子一生的高远见识和健全的人格。家长是孩子的第一任老师，真诚地希望我们家校携手，齐心协力，共同助力孩子全面发展、健康成长！

乐清市建设路小学

2021年6月13日

来源：乐清市建设路小学