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楼主: 德隆林志玲

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救命，便秘三天了，跪求通便办法！

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yq240360268 发表于 2023-7-13 22:52 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

摆好心态，开始运气，拉屎时全神贯注，不要想任何杂念，能拉一点也是一点，每天早上养成习惯有没有便意，都要上一次厕所

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高鼻 发表于 2023-7-13 23:26 | 只看该作者来自：贵州省联通数据上网公共出口

黄连上清片。买贵州百灵一盒3.5.

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么么烂菜叶子 发表于 2023-7-13 23:52 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

早上起来，盐水猛灌，大口大口喝，越多越好

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一点钟 发表于 2023-7-14 02:38 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省金华市电信

试试吃海带

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zm123654 发表于 2023-7-14 07:43 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

华莱士

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hZx1112233 发表于 2023-7-14 08:45 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

试着吃吃金针菇吧

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hdy 发表于 2023-7-14 10:23 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

我一星期都不拉

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煎饼小王子 发表于 2023-7-14 10:27 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市联通

西梅泥，开塞露

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大耳瓜 发表于 2023-7-14 10:54 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

一天20条冰棍！菊花爽到爆炸

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从容自若 发表于 2023-7-15 07:36 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

喝一勺芝麻油或橄榄油

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