共享社·幸福里 |北白象镇 “体有所健，活力莲池”科学健身走进百姓健身房

一提到健身房，就会联想到“高端、时尚、私教、昂贵”。但在前面加上“百姓”二字，就变得惠大众、接地气。为积极全民健身号召，莲池头村结合“共享社·幸福里”建设和文化礼堂建设高标高质打造百姓健身房，满足了村民对运动健身的需求，成为方便群众健身的好去处、促进邻里交流的好平台、宣传体育文化的好阵地。

为宣传科学的健身概念，普及科学的健身知识，5月28日，莲池头村特邀“国家级健身指导员”郑铸教练到村百姓健身房，为村民开展科学健身讲座，并实地操作指导正确使用各种体育运动器械。

活动现场，郑铸教练先是深入浅出地教授了参与者一些科学的健身方法，然后通过实物器械，专业地传授参与者如何正确规范使用它们。为避免参与者动作不规范而导致受伤，他还耐心地对每位参与者进行纠正指导，也和大家一起锻炼“比拼”，增加健身趣味。

此次活动使参与者对科学健身知识有了新的认识和提高，树立了一个新的健康理念，有效激发起村民的运动热情。

体育健身让生活更美好，一起行动起来。

来源：今日白象