怡娃展风采 运动向未来——乐成第一小学第二届体质健康运动会

        为全面贯彻落实“健康第一”的学校体育工作方针，积极推进素质教育。全面落实学生每天锻炼 1 小时的阳光体育运动要求，乐清市乐成第一小学开展了以“怡娃展风采，运动向未来”为主题的第二届体质健康运动会。

        此次体质测试主要包括：身高/体重、肺活量、50 米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、仰卧起坐、50*8 折返跑。在测试现场，同学们准备充分，精神饱满，各年级学生在班主任的带领下有序地参加测评。测试过程中，裁判员们做好每个环节的成绩记录，确保数据的准确和真实，保证了体质健康测试安全、高效地进行。

身高/体重

        先来测测身高、体重吧！看，孩子们挺直腰板，目视前方。

肺活量

        肺活量是肺功能最客观的指标。进行肺活量吹气练习不仅能提高运动能力，增强肺部功能，促进新陈代谢，还可以提高注意力呢！

50米跑

        看！蓝色的塑胶跑道上，哨声响起的那一刻，运动员们似流星，似闪电，如骏马奔驰，像猛虎出洞，一个个矫健的身影你追我赶，争分夺秒地奔向终点！

坐位体前屈

        测试时，一个个稚嫩的小身板，平举双手努力地向前伸去，柔韧性好的同学直接把身体折成了一条线！

一分钟跳绳

        测试场上，裁判口令一响，一条条小绳立刻舞起了风声，一双双小手摇得飞快，绳子在他们的脚底下“嗖嗖”地穿过，个个都展现出不凡的实力。

仰卧起坐

        海绵垫上，仰卧起坐比赛现场，小运动员们憋着一口气，卯足了劲，一个个快速做着，不断地躺下、屏气、起身，做出标准到位的动作，坚持到最后。

50*8 折返跑

        往返跑考验的是体力、耐力和意志力。面对考验，同学们不畏惧，不放弃，奋力往返奔跑。为他们加油吧！

        经过一天的紧张测试，体康运动会圆满结束了。通过这次检测，激发了学生参加体育运动的热情，不仅使学校充分了解学生的体质健康情况，对今后的体育教学和训练更有针对性，同时促进了学校质素教育工作的和谐发展。

来源：乐清市乐成第一小学