集中注意力，我能行！| 荆山公学小学分校举行心理健康教育讲座

        为提升孩子们的专注力，引导他们养成良好的学习习惯，12月15日，我校邀请国家二级心理咨询师、浙江省心理A证教师、乐清中学心理辅导中心主任黄冬亚老师为小学分校三、四年级全体同学开展了以“集中注意力，我能行”为主题的心理健康教育讲座。

        讲座中，黄冬亚老师以“小和尚挑水”的游戏为切入点，引导孩子们初步认识“注意力”。她通过“抓俘虏”“数字划消乐”“神耳训练”等趣味游戏，将学生的注意力集中于课堂之上，让学生们切身感受到注意力的重要性，并分享了注意力提升的秘籍和注意力保养的秘籍。

        注意力与儿童青少年的学业水平及未来的学术成功密切相关，并将在个人发展生涯中持续发挥作用。黄老师通过深入浅出的讲解，与在座学生分析了注意力与学习的正向关系。注意力集中方能更快地进入学习状态，更为有效地获取并消化知识，从而提升学习效率。

        本次心理健康教育讲座寓教于乐，让同学们在互动过程中更加深刻全面地认识“注意力”，并传授集中注意力的方式方法，鼓励孩子们通过积极运动、早睡早起等方式训练，从而提高注意力水平，培养良好的学习品质。

来源：乐清市荆山公学