心光闪闪 遇见你我 ——乐清市中小学心理辅导中心公益团辅活动走进乐成第一中学

        心理委员是学校维护学生心理健康的“观察员”，班主任开展工作的“参谋员”，还是班级心理健康工作的“指导员”，是学校心理工作中必不可少的成员，在学校心理健康工作中起着举足轻重的作用。为了提高心理委员的业务水平，2024年1月3日，学校邀请中小学心理辅导中心李云鹤老师为我校42位心理委员开展题为《心光闪闪 遇见你我》中学生心理委员胜任力提升团辅活动。

活动环节

        李老师首先以游戏《大风吹》作为开场暖身活动，心理委员们在轻松欢乐的游戏过程中很快地拉近了彼此的距离，培训在轻松愉快的氛围中拉开了帷幕。接下来李老师为心理委员们介绍了心理委员的职责、角色定位、心理委员的主要工作内容，同时科普了目前我国青少年心理健康状况概要、心理咨询的现状以及什么是心理咨询等知识。

        由于心理委员的角色定位是学生心理健康的示范者、传声员、排雷兵和同伴支持者，既要关注并努力保持自身的身心健康，同时又要掌握一定的助人技能。李老师为他们开展了“探索自我”的绘画活动，心理委员们通过“雨中人”的绘画、“聊聊压力那些事”、“雨中人的三个维度分析”等活动环节中了解到自己目前的压力状况和应对方式，对自己有了更深的了解。接下来李老师为心理委员们进行“倾听他人”的倾听能力训练，在轻松的互动活动中，同学们了解到倾听并不是随便听，而是要“用耳、用眼、用心、一心一意”地听。

活动收获

        通过这次培训，心理委员们不但对自己的工作职责和内容有了更明确的理解，也对自己有了进一步的了解，还学习了“倾听”这个心理委员开展工作的有力工具，收获满满。

        感谢李云鹤老师的辛勤付出，感谢乐清市中小学心理辅导中心对我校心理工作的支持！   

来源：乐清市乐成第一中学