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要不要请月嫂?这恐怕是很多怀孕妈妈心头一直在盘旋的事。
由于并不知道生完孩子会遇到怎样琐碎而现实的问题,很多深圳孕妈都对月嫂究竟做什么缺乏足够的认知,以为婆婆妈妈都有经验,坐个月子没问题。直到生完后不断犯错、筋疲力尽到崩溃才后悔,宝宝出生十天半个月了折腾的受不了急急忙忙请个月嫂。去问那些月子里没请月嫂的妈妈,她们十有七八会大倒苦水。
不请月嫂,你会跌进哪些坑呢?下面就给你唠叨唠叨这些你可能在孕期根本不了解的琐碎细节。
一、无中生有的"月子B"
老人们常说的"月子B"虽然都可以得到现代医学的解释,但是,产后如果得不到良好的休息,你可能真得能体会到传说中的那种痛楚。
你的子宫要在十天左右的时间里,从1000克恢复到60克左右,如果恢复不好,可能会出现子宫下垂,恶露连绵不绝的情况。如果再加上睡眠姿式不当,还可能导致子宫后位,这可能会导致的腰酸、痛经加剧甚至出现不孕不育的情况。
产后恶露观察、伤口护理、擦浴,你觉得这些是你婆婆或妈妈可以胜任的工作吗?
你觉得会阴清洗消毒、便秘、痔疮,这样隐私部位的护理你婆婆可以不厌其烦干的吗?
二、"母乳战争"你有几成胜算
如果你是希望母乳喂养的妈妈,可能就更需要请一个具有科学母乳喂养专业经验的月嫂了,否则,这场"母乳战争",你很难有胜算。
医院三五天里,看似有医生护士,没什么问题,会风平浪静。其实,根本不然。你一天要八到十二次让宝宝吸吮,刺激乳汁分泌。含接是非常有技巧的,如果含接姿式不当,娇嫩的乳头皮肤多半会皲裂,宝宝每次吸会让你痛苦不堪。
如果泌乳二期来临,遇到严重的生理性乳涨,医生和护士可是不会给你处理的,没有经过专业培训的护工大多只会乱揉乱按一气,你的乳房会成她们的"练兵场",除了加剧你的疼痛和无助外,不会有任何帮助。成了"石头奶"的话,你会痛不欲生。
回家后,乳房的麻烦会接踵而至:奶少了,家人会催你喂奶粉,那样你奶会更少;奶多了,可怕的乳腺炎又会降临,那可是跟宫缩阵痛、按压子宫痛可相比并论的三大产后酷刑;不要觉得宝宝的喂养很简单,吐奶、呛奶怎么办?如果宝宝出现胀气、肠绞痛,一家人都会被宝宝连夜的哭喊搅得面面相觑,心疼不已。
最重要的是,母乳喂养的宝宝两小时就要吃一次奶,每次还要拍嗝,一夜要起来三次,你觉得是老公还是老妈可以经得起这一个月几乎不眠的折腾。
三、月子餐其实大有学问
产后身体机能和身材的恢复,饮食的科学和营养起到非常大的作用。
不要小看月子餐的作用,如果产后第一周,婆婆妈妈们给你吃了鸡汤、鱼汤、猪蹄汤,堵奶这就是大概率事件了;老一辈好心天天用酒酿鸡蛋帮你下奶,可能适得其反,你可能短时间看上去奶多了,但很快发现奶其实会变少的。
产后补血究竟该吃哪些含铁丰富的食物?机能恢复需要补充蛋白质,究竟是该喝鸡汤还是吃鸡肉?为什么要吃纤维素高的食物?哪些食物吃了既有营养而且不发胖?哪些食物容易导致宝宝的过敏反应?
还有,月子餐的原则可不是一天三顿,而是一天六餐。你确定家里有人可以变着花样提供搭配合理的月子餐吗?
四、别让宝宝成"睡渣"
新生儿护理看似简单,其实学问不浅。
宝宝大小便很频繁,屁屁护理稍一护理不当,马上就给你颜色看,严重的红臀会让宝宝皮开肉绽,整夜难眠。
黄疸观察看上去简单,但怎么帮助宝宝退黄疸?什么时候该去医院?遇到母乳性黄疸又该怎么办?
宝宝可不会表达,他们唯一的表达方式就是哭。如果你遇到老人照顾的话,那可能会被坑惨了。因为在老人眼中,哭就是饿的代名词,如果按哭喂养,让乳头或是奶瓶成了安抚工具,你自己休息不好倒在其次,宝宝的胃肠功能都会受到损害。可能一两年里,你都要为月子里的喂养不当买单。
给那么小的宝宝洗澡、抚触、脐部护理,你确定家里人可以吗?
如果遇到湿疹、热疹这些新生儿皮肤问题,你确定有足够的护理经验吗?
如果宝宝大便有粘液、奶瓣、蛋花便、血丝,这究竟意味着什么呢?
在娘胎的宝宝可是没有昼夜之分的,他们的睡眠周期与成人完全不一样,如果月子里没有纠正好,原本可能是天使宝宝结果变成了"小睡渣",那可能随后的两三年里,你们可能天天都会被"小恶魔"搅得天翻地覆,陪他一起相伴到黎明。
五、婆媳关系的"防火墙"
在月子期间,如果由妈妈和婆婆照顾月子,多半会引发不必要的家庭矛盾,尤其是遇到节俭型婆婆妈妈,这场矛盾几乎不可避免。
如果由婆婆和妈妈联手照顾,让产妇不从心底比较妈妈和婆婆谁更贴心,谁更关心自己,几乎不可能,女人天生就是比较动物嘛。婆婆来的少了,嫌对自己和宝宝不够关心,来的多了,会觉得来了后干的活没有亲妈多,还是不爽。
如果有月嫂的话,家庭主要的母婴护理工作都由月嫂承担了,不会再比较谁干得多干得少的问题了,婆媳关系之间便有了一道"防火墙",让新家庭有了一个"缓冲地带",尤其是月嫂如果是婆婆出钱或是帮请的,不仅可以规避矛盾,甚至还有可能拉近关系。
六、婆婆妈妈怼你没商量
你不要觉得只要宝宝生下来了,看着可爱的宝宝,心情就会变好。恰恰相反,只有面临家庭关系、育儿、身体疼痛、身材变形等一系列焦虑,产后妈妈80%会出现抑郁情绪,有15%的妈妈会出现产后抑郁症。
跟你的婆婆妈妈讲你的烦恼?她们多半会怼你一句:"我们那时候不都是这么过来的吗?"你是不是一下子无语了。
月嫂知道你的苦楚,懂得你的心思。你可以毫无顾忌地把自己的压力、烦恼统统告诉她,她们会帮你解决比如育儿问题,陪伴你,安慰你,还会贴心地给你按按摩,让你放松身体和心灵。因为,这也是她们工作的一部分。
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