美丽的生命 从你卷起袖子开始

挽袖献血，护卫生命，为深入贯彻《中华人民共和国献血法》，保障临床用血和急救用血。根据安排，决定组织医院职工和群众参加2020年度无偿献血活动，献血车将在乐清市第三人民医院内等候您的到来（疫情期间请根据现场安排保持1米以上距离，配戴口罩、做好防护）。

具体事项通知如下：

献血时间：
4月30日  8：30～11：30

献血车停放地点：
乐清市第三人民医院门诊楼南大门

献血流程：
根据以下献血网上填表流程图，请您在家里网上填表，后续可以在支付宝或者微信里查看填表记录来现场打印献血登记表。

一、献血前注意事项：
1.必须带身份证。

2.献血前适当休息，保证充足睡眠（6小时以上）。

3.献血前日和当天不宜吃高脂肪、高蛋白食物，如肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等，且不宜饮酒。应清淡饮食如馒头、稀饭等，以防止血液浑浊。

4.献血前一周内，若有感冒、发热或腹泻等不适或者服用药物等应暂缓献血。月经期间及前后三天不宜献血。

5.献血前了解献血常识消除紧张情绪。

二、献血中注意事项：
1.采血过程中，全身放松，保持心情愉快。

2.若出现心慌、气闷、出冷汗、口干等感觉时，应告诉采血护士或巡回医生，以便及时采取处理措施。

三、献血后注意事项：
1.休息10~15分钟后再离开。

2.穿刺点上的敷料应保留至少4小时，止血绑带约30分钟解除。

3.多补充水份，维持正常饮食，避免饮酒，保证充足睡眠。

4. 24小时内忌剧烈运动、高空作业和过度疲劳。

5.穿刺处可能出现青紫或肿胀，是有少量血液皮下渗出的缘故，建议24小时内局部冷敷， 24小时后热敷，一般一周左右可自行消退。个别献血者若有献血反应，可致电咨询62061600。

来源：乐清市第三人民医院